La cosa # 1 che dà ad ogni segno zodiacale Ansia maggiore

Sei responsabile della tua felicità.

Ti senti mai come se il mondo ti crollasse addosso? Come se non avessi alcun controllo su cosa ti sta succedendo? È la sensazione peggiore, non è vero?

L'ansia è qualcosa per cui ho lottato per la maggior parte della mia vita. Influisce la mia vita in molti modi, e può essere davvero difficile combatterla. L'ansia è anche solo una di quelle cose che la maggior parte delle persone non può evitare, e questo perché la vita può essere così dannatamente stressante a volte.

Le persone reagiscono in tutti i modi quando diventano ansiosi. Quando provo ansia, tendo a diventare davvero paranoico e faccio fatica a prendere decisioni razionali per conto mio.

Mentre alcune persone sanno esattamente cos'è che li rende ansiosi e sono in grado di gestirli, un sacco di lottiamo ancora per identificare ciò che ci sta rendendo così sopraffatti. Se riesci a identificare la radice della tua ansia, questo ti porterà ad un passo vicino a conquistarlo una volta per tutte.

E se pensi all'astrologia, ogni segno zodiacale ha i propri tratti, giusto? Questo significa anche che ogni segno ha qualcosa di diverso che li rende ansiosi. Ma cosa rende ansioso lo zodiaco?

Se vuoi fare il passo successivo per superare l'ansia, vorresti sapere esattamente cosa lo sta causando. E invece di affidarti al tuo oroscopo per le risposte, ecco uno sguardo approfondito su ciò che ti dà ansia.

ARIES (21 marzo - 19 aprile)

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Sei un individuo vivace e vibrante, Ariete. Vuoi far parte di tutto, anche nei giorni in cui non ti senti tanto come te. Quello che non riesci a capire è che la vita va avanti, anche senza di te lì.

Non sentirti come te stesso ma comunque metterti lì fuori è il grilletto alla maggior parte dei tuoi sentimenti ansiosi. Cercare di vivere fino alla tua natura avventurosa in ogni momento ti sta davvero stancando. Quello che devi fare è concederti una pausa. Prenditi un po 'di tempo per rilassarti con una tazza di caffè e annusare le rose.


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TAURUS (20 aprile - 21 maggio)

Credi in sicurezza e sicurezza, sia in termini di relazioni che con te stesso. Quando senti che la stabilità non è sincronizzata, questo è ciò che ti rende ansioso. Ad esempio, essere in ritardo al lavoro o non rispettare una scadenza.

Non riuscire a essere puntuale ti stresserà davvero, perché poi ti senti come se non fossi abbastanza bravo. Tutto ciò che minaccia la sicurezza della tua vita ti sommergerà, come sconvolgere un amico o un familiare.

La cosa migliore da fare è ricordarti che nessuno rimarrà deluso per sempre. Toro, le cose che pensano troppo non faranno altro che aumentare lo stress. Quindi prendi una pillola fredda; tutto funzionerà da solo.


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GEMINI (22 maggio - 21 giugno)

Non provi ansia tanto quanto alcuni degli altri segni zodiacali. Tuttavia, quando ti senti ansioso, Gemelli, è probabilmente perché prendi troppo sul serio le piccole cose della vita.

Puoi diventare eccessivamente energico e attaccato a qualcosa che è solo temporaneo, che alla fine porterà alla delusione. Quello che dovresti fare è meditare di più e cercare di calmare la mente. Impara a trovare i lati positivi nella vita, quelli che non sono temporanei.


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CANCRO (22 giugno - 22 luglio)

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Non c'è niente che ami più di sentirti al sicuro, Cancro. Se qualcuno cerca di invadere il tuo spazio, cerca troppo difficile controllarti, o non ti dà la tua privacy, l'ansia arriverà a schiantarti contro di te.

Non ti piace attirare troppa attenzione su te stesso. Parlare in pubblico, essere al centro dell'attenzione o distinguersi in qualche modo può farti sentire ansioso. Se sei serio nel superare la tua ansia, devi astenervi dal mettere così tanto stress sulle tue emozioni. Se hai bisogno di essere rassicurato sul fatto che le cose vadano meglio, non c'è niente di sbagliato nel confidare in qualcuno di cui ti fidi.


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LEO (23 luglio - 22 agosto)

Ti piace avere il controllo, Leo. Chi non lo fa? Ami fissare degli obiettivi per te stesso, e quando qualcosa ti rende più complicato nel raggiungerli, ti senti pieno di ansia. Immagina sempre che le cose vadano per la tua strada e ti lasci prendere dal panico quando non funziona in questo modo.

Invece di cercare di affermare il controllo su tutto, è il momento di darti un po 'di fiato. Sfortunatamente, non sempre otteniamo ciò che vogliamo. Una volta che impari a star bene, smetterai di spaventarti quando le cose non vanno come avevi programmato. Anche se qualcosa non va nel modo in cui hai immaginato, ciò non significa che le cose non funzioneranno.


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VIRGO (23 agosto - 22 settembre)

Fai il più sconvolgente di tutti i segni, Vergine. Questo deriva dal tuo bisogno di essere un perfezionista per tutto. Quando le cose non vanno secondo i piani, non puoi fare a meno di pensare ad ogni possibile conseguenza. Analizzerete tutti i diversi risultati finché non diventerete irrequieti.

Se ci pensate, siete davvero il vostro peggior nemico. Sovrapponi la maggior parte delle decisioni che prendi, rendendo difficile per te essere sicuro al 100% delle tue scelte. Devi smettere di assumere sempre il peggio e iniziare a dirti che tutto andrà bene.


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LIBRA (Sep 22 - 23 ottobre)

Non c'è niente che valuti di più della correttezza e della tranquillità. Vuoi solo che tutti siano felici, la Bilancia, che a volte può renderti davvero indeciso. Tuttavia, il più grande fattore scatenante per la tua ansia è la tua abitudine di pensare troppo ai pro e contro delle situazioni invece di limitarti al flusso.

È importante rendersi conto che la vita non consiste nell'avere pianificato ogni giorno. Prendi tutto come viene e la tua vita sarà molto meno complicata.


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SCORPIO (23 ottobre - 22 novembre)

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Gli Scorpioni sono ambiziosi per natura. D'altra parte, ti piace ancora avere il tuo tempo tranquillo. Non avere abbastanza tempo per goderti la tua compagnia può portare a sentimenti di ansia per te. Hai bisogno del tuo spazio personale per ricaricarti ed essere più connesso con te stesso e il mondo.

Quando le persone mancano di rispetto ai tuoi confini, questo può renderti arrabbiato e sopraffatto. Non aver paura di confrontarti con le persone se ti senti a disagio. A volte bastano poche parole per chiarirti.


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SAGITTARIO (23 novembre - 21 dicembre)

Una delle cose le persone che amano di più del Sagittario è la loro natura spontanea. Pertanto, quando ritieni di dover rispettare gli standard di qualcun altro o conformarti alla società, questo ti può stressare molto.

Detesti che ti venga detto come comportarti e comportarti. Cercare di essere coerente e rispettare le scadenze può renderti irrequieto. Mentre la routine può aiutare a creare un equilibrio nella vita, è importante darti il ​​tempo di fare cose che ti eccitano e farti sentire vivo.


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CAPRICORNO ( 22 dicembre - 20 gennaio)

Capricorno, in realtà sei la causa della tua stessa ansia. Sei un maniaco del lavoro, il che significa che stai sempre mettendo troppa pressione su te stesso e hai grandi aspettative. Se non rispetti i tuoi stessi standard, diventi irritato e ansioso.

Ciò di cui hai bisogno di smettere di fare è pensare a tutti i "che cosa succede se". Se non inizi a vivere nel presente, dimenticherai tutte le cose che ti hanno fatto sentire bene e tutti i momenti che ti hanno reso veramente felice. Il tempo non aspetta nessuno, sfortunatamente.


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AQUARIUS (21 gennaio - 18 febbraio)

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Ti piace rendere le cose meno complicate per te stesso. Ti piace venire con i tuoi metodi e le tue strategie per fare le cose. Se la tua routine cade a pezzi, questo può causare molta ansia.

Acquario, ci sono molte cose che cerchi di fare in così poco tempo, spesso dimenticando di rilassarti e fare respiri profondi. Quando le cose si disgregheranno per te, proverai così tanto a riportare le cose a come erano. Rallenta! A volte non esiste un modo giusto o sbagliato di fare le cose. Si tratta di stimolare te stesso e anche di dedicare tempo al riposo e alla ricarica.


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PISCES (19 febbraio - 20 marzo)

Una delle prime cose che le persone si accorgono dei Pesci è la loro timidezza. Sei intelligente, spiritoso e creativo. Tuttavia, mettersi in contatto con tutti per vederti ti mette a disagio. Esporre te stesso è la radice della tua ansia. Grandi folle, parlare in pubblico, parlare con estranei - queste sono tutte cose che possono causare molta preoccupazione per te.

Quando ti senti vulnerabile, ricorda di respirare e non lasciare che nessuno ti spaventi. Interagire con gli altri è solo una parte della vita di tutti i giorni, e devi solo continuare a dirlo.


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19 per quando l'ansia Completamente travolgente

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