La prima cosa che devi cercare se vuoi trovare la tua anima gemella

La tua anima gemella è là fuori. Ma devi sapere a cosa stai attento.

Quello. Principe azzurro. Mr. Right. La tua anima gemella.

Qualunque cosa tu lo chiami, e per quanto tu provi a trovarlo, sembra ancora inafferrabile.

E quando vedi tutte quelle coppie amorose circondate da una bolla d'amore, non puoi aiuto, ma mi chiedo, che cosa sto sbagliando nel cercare di trovare la mia anima gemella? C'è qualcosa che sanno dell'amore, che io non conosco?


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Nel nostro ultimo video di YourTango Expert (che puoi vedere sopra) Dr. Stan Tatkin - terapeuta di coppia e autore di Wired For Dating - spiega che trovare il tipo di amore che stai cercando si riduce a due parole:

Coppia di bolle.

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Pensa a quelle coppie che hai visto dove la coppia sembra essere completamente e completamente lì l'una per l'altra.

Si mettono prima a vicenda - mettono in primo piano la loro relazione - anche se ciò significa che devono dare qualcosa per loro stessi. Si fidano l'un l'altro completamente e possono dipendere l'un l'altro.

Infatti, sembrano essere una singola unità.

E molto spesso, questo è ciò che ci spaventa dall'avere realmente quel tipo di relazione. La bolla è intensa!

Molte persone pensano che essere in coppia richiede di arrendersi quando, in effetti, essere in una relazione ti dà più di un sé.


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Una relazione sana è quella in cui puoi crescere, diventare il tuo sé migliore e avere un luogo sicuro e nutrito dove atterrare se cadi.

Quando trovi qualcuno con cui puoi far crescere la coppia, è un segno importante che hai trovato la tua anima gemella.

E anche se può sembrare un enorme rischio emotivo da prendere, mettere la tua fede ed energia nella bolla della coppia è come costruisci la tua relazione "anima gemella". È come cresci l'amore. Perché quelle relazioni invidiabili? Prendono lavoro.

Se non riesci a trovare quello spazio sicuro, quella bolla, quella trincea, qualunque cosa tu voglia chiamarla, allora non è lui quello per te.

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Se tu Sei con qualcuno e non ti senti come se avessi un posto dove sono al sicuro, amato e protetto, quindi non hai la giusta relazione. Non è la tua anima gemella.

E se sai cosa cercare, allora trovare la tua anima gemella sarà molto più facile.


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Dr. Stan Tatkin è un terapeuta di coppia noto per il suo lavoro pionieristico nell'aiutare i partner a formare relazioni felici, sicure e durature. Il suo metodo, chiamato PACT (approccio psicobiologico alla terapia coppia), si basa sui principi della neuroscienza e insegna ai partner a diventare ciò che definisce "funzionamento sicuro". Partecipa alla conversazione sulle relazioni sicure attraverso la pagina Facebook dell'Istituto PACT. Puoi anche seguire l'account Twitter del Dr. Tatkin e la pagina Facebook

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